日本ベビーコーチング協会の浦部順子さんが０歳から幼児・小学生のママや先生に向けて育脳に関するお話や、子育てのヒントや情報、子育て中のママやこどもたちをサポートしている先生のお話など、いろいろな形で子育てを応援する番組です。 と言っても決して堅苦しい内容の番組ではなく、順子先生の「わかりやすくて楽しい子育て応援トーク」であっという間の15分間です。
第3週は「WARAリズムのワクワク赤ちゃんプロジェクト」を担当する一般社団法人WARAリズム普及委員会から落田順子さん森脇友規さんの登場です。
WARAリズムは体を動かすプロの理学療法士・運動を指導するプロの体幹トレーナーが、赤ちゃんの運動機能を遊びながら発達する「簡単」+「楽しい」+「安心」の赤ちゃん体幹トレーニングをサポートしています。WARAには「童歌を使って触れ合う遊び」「笑う」からとっているそうです。
2026年最初の「WARAリズムのワクワク赤ちゃんプロジェクト」は1歳6ヶ月の赤ちゃんのママからの質問「タミータイムが怖い！うつ伏せどうしたらいいの？」にお答えしました。
タミータイムとは「うつ伏せの姿勢をとる時間」のこと。「うつ伏せて赤ちゃんが苦しそう？」「嫌がるんだけど…」とうつ伏せに関するママのお悩みご質問って実はとても多いのです。
WARAリズム的には「うつ伏せ＝体幹を作る」と考えていてタミータイムをとても大切な時間と考えています。
そもそも赤ちゃんにとってうつ伏せになると言うことは重力（体の重み）と戦っている状態なのです。顔・胸・腹が潰れないようにインナーマッスルを使っています。（そう考えると凄い！大人でもキツイかも）なのでうつ伏せで体幹、筋力をしっかりつけていくと、お座りや立っちにも繋がっていきます。
でも最近はうつ伏せの刺激に敏感になって嫌がる赤ちゃんも増えています。うつ伏せ姿勢も楽しいよ〜怖くないよ〜とママと一緒に経験するのもおすすめです。
ママが抱っこしてソファーにもたれる→寝転ぶと、赤ちゃんはうつ伏せになります。背中をトントンしてあげたり、ママとの触れ合いを楽しむ時間にしてあげてください。また仰向けから手を合わせてパチパチ→足をパチパチと体の中心に手足を持ってきて、右左にゆらゆらして、横向きにゴロンとします。そこからひっくり返してうつ伏せにしてあげるのもおすすめです。
赤ちゃんにとって初めての体験は怖いものです。いきなり床にうつ伏せにさせるとびっくりしちゃうかも。
WARAリズム的ワンポイントは「怖がらなくても大丈夫！いきなり床ではなく、まずはママの体の上で試してみよう！」です。
WARAリズムのインスタライブのアーカイブやアドバイザーさんの教室では赤ちゃんとの遊び方を紹介しています。
WARAリズムではわらべ歌に合わせて体を動かして遊ぶ動画など「O歳からの体幹エクササイズ WARAリズム おうちで簡単！親子で楽しい！遊び方＆うたのイラスト・動画の解説付きのミニパンフレット」もあります。
パンフレット欲しい！無料メール講座も気になる！そんなパパさんママさんはWARAリズムHPをチェックしてくださいね！
番組では子育てのお悩みなどメッセージも募集しています。
mail… 816@minoh.net、fax… 072-728-3733でお待ちしています。
※2025.6月までのアーカイブはコチラ
■子育て応援！順子先生の育脳ラジオ
毎週月曜日お昼12時05分～12時20分放送（再放送 日曜日9:15）
出演：浦部順子さん（日本ベビーコーチング協会理事）
提供：日本ベビーコーチング協会