🎙ゲスト…新見典子さん（健康ボイストレーナー、アナウンサー）
🎙進行…歯科衛生士 中川晶子さん、箕面市歯科衛生士 永井靖美さん
📻…2026年8月4日・11日・18日・25日（火曜日）午前10時45分、午後4時10分、午後8時頃、翌水曜日午前7時5分（各回約15分）※いずれも同じ内容です
☆ラジオ放送後、YouTubeチャンネルでもお聴きいただけます→ コチラから
📝
8月4日（火曜日）
○いきいき呼吸・発声トレーニング
・呼吸の大切さ
・腹式呼吸のトレーニング
8月11日（火曜日）
○元気な声を維持しよう
・喉の筋肉が大切
・喉仏をあげるトレーニング
8月18日（火曜日）
○喉のしくみ
・誤嚥性肺炎の予防
・声帯を鍛えるトレーニング（高低差のある声を出す）
8月25日（火曜日）
○お口や舌を鍛えよう
・口周りの筋肉や舌をしっかり動かそう
・活舌トレーニング
ほうれい線が気になる、むせやすい、飲み込みにくくなった…そんなお悩みありませんか？
それはお口の筋力が衰えてきたサイン。
お口の不調は、全身の不調につながります。パタカラ体操でお口を鍛えて、若さと健康をキープ！
｢パ｣｢タ｣｢カ｣｢ラ｣を発音することでお口が鍛えられます！
歯科衛生士さんがお口の健康について伝えるほか、パタカラ体操でお口を鍛えます。
ラジオの前のみなさんも、聴くだけではなく、ぜひ参加してください！
☆お口のご相談は…箕面市高齢福祉課 TEL072-727-9505